こんにちは、所長の小林です。

　今年も12月に行われる小川和紙マラソンのハーフにエントリーしたため、今月に入って本格的に走り込みを始めました。

　夏の間は熱中症が怖いので、もっぱら水泳で基礎体力の維持に努めましたが、今月に入り涼しい日が多くなり、延べ5日間で40キロほど走りました。

　

　このまま順調に練習メニューをこなせば、完走できると思います。昨年のタイムが2時間10分ほどでしたので、1キロで30秒時間短縮ができれば、2時間を切ることができます。　がんばるぞ！

 

　そんな訳で今日の一枚は、これです。

7月に行ったパタヤのサイアムカントリー倶楽部のオールドコースです。宮里藍がＬＰＧＡで初めて優勝したコースですが、なかなかタフなコースでした。スコアは内緒、ふふふ。