こんにちは、やまぐちです。

最近運度不足だなと感じることが多くあります（涙）

体が重く感じたり、走るとすぐ疲れたり・・・。

まだ20代前半なのにこのままでいいのかと思い、

筋トレや水泳を少しづつやり始めてみました。

運動自体あまり好きではないのでなかなか続かないのが

以前からの悩みでしたが、水泳は元々好きなこともあり

続けられる気がしています！笑

何事も継続は力なりだと思うので、少しづつ運動不足を解消していきたいと思います！