こんにちは、おおさわです。

はじめての投稿になります。
よろしくお願いいたします。

小林労務に入社して１か月半、体重が4㎏ほど増えました。
理由は単純で、前職から通勤時間、通勤距離が短くなり、
１日の歩数も3割程度少なくなったことが大きな原因です。

体重が増えると血液検査の結果にすぐに反映して数値が悪くなるので、
次回健康診断までにはなんとかしたいと思っています。

今はまだ寒いのでもう少し暖かくなったら、通勤の往復時に1駅分くらい、
あるいは千鳥ヶ淵の周辺でも歩こうかなと思っている今日この頃です。