こんにちは、ミゾです。

6.7月の繁忙期を乗り越えつつあるのでご褒美にと思い、

先日マッサージに行ってみました。

足のむくみ目の疲れ、首、肩コリとデスクワークあるあるの症状に苦しめられていましたが

だいぶ癒されました！

ただハッとしたことがありまして
お店の方に、「首を回したり半身浴して自分でマッサージしたり、ストレッチしたり、なんなら目薬を差してみたり、日頃何かされてます？」と言われ

考えてみると、なんと何もしていない…！

みなさんされてますか？？

自分ででできることをするのが大事なのかと思ったので

何かしらやってみようと思いました