こんにちは、沖縄からたかやまです。

最近めっきり寒くなってきて、沖縄でも上着が必要な寒さになってきました。

（先週はクーラーをつけていたのですが…）

 

そんな中、最近食欲が止まらないという話を家族にしたら

「冬は基礎代謝が上がるからじゃないか、だからダイエットも冬のがしやすい」と言われました。

 

「夏の方が暑くて汗をかいたりするのに、そんなわけない」とネットで調べてみたら、

『気温が低いと、人間の体は体温を維持するために脂肪を燃焼する』といった記載が。（常識だったらすみません）

 

言われてみれば確かに寒い地域の人って痩せているイメージだなと思い、勉強になりました。

 

沖縄の冬は短いので、短期集中でダイエットに励んでいこうと思います。