こんにちは。沖縄うるま事務センターのアラカキです。

昨夜、ドミノピザのニューヨーカーのペパロニを注文し、家族で食べました。

「まだまだ、食べたいけど、夜だし、これぐらいにしておくか！」と

3ピース食べた後に思っていたところ

1ピースあたり300カロリー越えだったことを知ってしまい、、、。

夜に合計1,000カロリー以上を摂取してしまったことを

本日も、後悔しております。