こんにちは、カネシロです。

つい最近、肉が付きまくった体から脱却すべく
本格的にダイエットを開始いたしました。

もともと食べることが好きで、
お酒が飲める年齢になった頃から
今までの食事＋お酒＋おつまみになっていたので
太っていっているな、、と実感はしていましたが。

気が付けば、小さい人間一人分、体重が増えていました。

あの時の衝撃は今でも忘れません。

仕事終わりにウォーキング、
腹八分目、炭水化物やお酒を減らしてみたりと
わりとマジでがんばっております。自分比。

しかし、社内のみなさんからの
おやつという誘惑に何度も負けそうになります。
（今のところは、デスクに隠して我慢してますが）

家族からのカメーカメーにも耐えています。

痩せて、なんの罪悪感も抱かず食事ができる未来の自分のため
無理なく、続けていきたいとおもいます。