皆さまこんにちは、
利王です。

最近、悩んでいることがあります……
なかなか夜に寝付けないのです。

横になれば、すぐに眠れるでしょう？？と今までは思っていましたし、
実際にすぐに眠れる私だったのですが、最近は全く眠れません。
概念が覆されてしまいました…。どうしたのでしょう…？？

これは、お布団や枕の問題ではないような気もします。
全てお気に入りのもののはずですし、
慣れ親しんでいるものですから愛着もあります。

そこで、最近はジブリの音楽を流してみることにしました！
そうするとリラックスできている気がするんですよ~

皆さまは、眠れない時の対策はありますか？

おわり